体動かしてますか？ しんしん体操で気分爽快！

　夏の終わり、夏の果て、夏バテ、涼しくなってくると夏の疲れが出てきます。でも意識して体を動かすと、心地よい少しの痛みと共にリフレッシュできますね。大和三山では利用者様、職員、このしんしん体操でいつも元気いっぱいです。更に確かな根拠を定期的に学ぶことで、より一層の効果が表れます。やっぱり運動も学習も、継続は力なりですね。