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心身体操研修を行いました

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大和三山では

心身体操・フィンガースポーツ・ゲーゴルゲーム

を実施しています。

広い場所を必要とせず、座っていても、ベッドの上でも簡単に行うことができて、日常生活に必要な筋肉を楽しく刺激することができます。

 

職員の技術の向上のために定期的に研修を行っており、今回も一丸となり取り組みました。

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どの筋肉を使っているか意識をすると効果もアップ!

ご自宅でも取り組みたい!という方はお気軽にお問い合わせください。

 

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